乾燥が厳しくなってきましたが、寒くなり、バスタイムが楽しい時期だからこそ、
週に一度、ちょっと長めにバスタイムをとって、ボディケアをしながらリフレッシュしてみませんか?
毛穴の黒ずみ対策や古い角質除去に効果があるスクラブ。
このスクラブ、100%天然、無添加、家庭にある安心素材だけで、簡単に手作りできます。
スクラブのタイプは大きく分けて、2つ。
塩がメインのソルトスクラブと、砂糖がメインのシュガースクラブ。
その特色は、
ソルトスクラブ→引き締め
シュガースクラブ→保湿
目的に合わせて、使い分けてみてください。
スクラブの基本は、塩か砂糖に、オイルを混ぜ合わせるだけ。
1:2の比率、もしくは、ジャリジャリとしたスクラブがお好みの方は、オイルの分量を少なくするなど、使用感の好みで配合を調整して下さい。
塩は、傷があるとしみ、粒子が砂糖より粗いので、低刺激のスクラブが良いという場合には、シュガースクラブがオススメです。
このスクラブのキャリーオイルにオススメなのが、ココナッツオイル。
もちろん、他の抗酸化作用の強いオイルでも良いのですが、洗い流すスクラブには、
肌に優しく、酸化しにくく、比較的大容量でも安価なココナッツオイルが適しています。
美容に効果抜群と話題のココナッツオイルですが、実際にどう美容に使うか、スキンケアとして使うには、ジャーに入っていて使いづらいし・・・という方も多いのではないでしょうか。
ココナッツオイルを配合したコスメや化粧品といっても、実際には、その配合率なんてしれたもの。
ココナッツオイルの配合率が低ければ、ココナッツオイルの効能も十分に享受できません。
ココナッツオイルの美容効果を実感するには、ココナッツオイルを使ったボディスクラブがオススメ!!
エッセンシャルオイルを加えるレシピもありますが、今回は、エッセンシャルオイルなしでも、香りが楽しめるスクラブレシピを紹介します。
ココナッツオイル&コーヒー&ハチミツ
全身におすすめ!
この香り、想像できることでしょう。甘いココナッツとハチミツにコーヒーを加えることで、心地よい香りが広がります。
コーヒーは、ドリップコーヒー出がらしの再利用。コーヒースプーン大さじ一匙加えて完成です。
研磨剤、クリーナーとして利用もできるコーヒーの出がらしは、古い角質を落とすのにもってこい。
10分ぐらい優しくマッサージをして、洗い落としてください。
*全部、水に溶ける素材でスクラブを作る場合には、シンプルに、ココナッツオイルとシュガーでもOKです。
ココナッツオイル&ヨーグルト&シュガー
フェイスにおすすめ!
スプーン大さじ一匙、ヨーグルトを加えます。
優しくマッサージをして、5分ほど放置。お肌がとっても柔らかくなります。
ココナッツオイル&ミント&ソルト
下半身におすすめ!
フレッシュミントを適量加えて完成。しっかり汚れを落として保湿しながら、さっぱり、引き締めてくれます。
かかとなど角質が気になる部位にも効果的。
スクラブをグレードアップするには、ベースとなる塩や砂糖を、岩塩やザラメの黒砂糖にするなどグレードを上げると良いですよ。
ちょっと多めに作って、メイソンジャーに保存しても良いですし、一回分ずつ作るのも手間いらずで、簡単。
秋以降は、ココナッツオイルが常温では固体化してしまいますが、浴室など温かいところではすぐに液体になるので、
材料を器に入れて浴室に持ち込み、お風呂に温まりながら、混ぜて完成させるっていうのも手です。