リンパヨガでは、リンパに沿って体をさすってリンパの流れをよくするため、肌の滑りを良くするのに、クリームを全身に塗ることが推奨されていますね。

その際には、無香料のボディクリームが求められるそうですが、ボディクリームで無香料って意外と見つけづらく、ホットヨガ大手のLAVAでは、ワセリン主体のエッセンシャルバームをおススメしているそうです。

このリンパヨガのお供に、おススメなのが、100%未精製シアバター。

香料一切加えていない未精製シアバターは、ほのかなナッツの香りだけで、肌に塗ると、匂いはなく、周囲に迷惑をかけることはありません。

ヨガスタジオは室温が高いので、シアバターもとっても柔らかく塗りやすい状態になっています。

少量でよく伸び、マッサージとの相性は抜群です。

持ち運びしやすいよう、リンパヨガには、TRUE SHEA BUTTER 25g　を使っているという声をいただきました。

ガーナでは、リウマチ治療に用いられる未精製シアバターですから、リンパや関節のマッサージに適しているのです。

肌に馴染みやすく、保湿効果のあるオレイン酸。酸化しにくく肌を乾燥から防ぐステアリン酸。皮膚のバリア機能をアップさせるリノール酸。シワ予防に良いと言われるパルミチン酸。

この４つが主な主成分であるシアバターには、高い保湿力に、抗酸化作用、抗炎症作用が含まれています。

また、未精製シアバターには、精製時に奪われてしまうといわれるお肌にとっても良い微量成分が含まれています。

トリテンペンアルコールには、肌を保湿し柔らかくする効果があり、

アラントインには、自然治癒力を促進する働きがあり、肌荒れ改善が期待できます。

カロチノイドは、皮膚や粘膜の再生を助けてくれるので、カサカサになったお肌を健康な肌の状態に戻すのに役立ってくれます。

また、トコフェノールは、天然のビタミンEで、肌の老化を防ぐ抗酸化ビタミンとして知られています。

未精製シアバターには、抗酸化作用がたっぷり含まれ、高い保湿力だけでなく、肌の自然治癒力、再生を促してくれる成分がたくさん含まれているのです。

ですから、シアバターを塗ってリンパマッサージをすると、リンパマッサージの効果を引き出すだけでなく、リンパヨガ後の、柔らかい綺麗な肌を楽しんでいただけることでしょう。