一般的に、黒人は、メラニン量が多く、紫外線耐性が強いため、皮膚ガンに罹ることは珍しいということはよく知られています。

実際、紫外線量の強いアフリカに住む黒人の皮膚ガン発症率は低いのですが、奇妙なことに、アフリカより、より日照時間の少ないアメリカに住む黒人の皮膚ガン発症率は上昇しているのです。

アメリカに住む黒人は、日焼け止めやUVケア商品を使用しており、日焼け止めに含まれる発がん性物質が原因と考えられています。

UVケア化粧品の使用量が急増し始めた90年代より、アメリカでは、皮膚がんの発症も増えているのです。（『続どうしても化粧したいあなたに』船瀬俊介著・三一書房・P.151）

紫外線を浴びることは、人間の健康に不可欠です。

紫外線を浴びないと、体内でビタミンDを生成することができないからです。

このビタミンＤは、健康で若々しくいるために必要な栄養素で、歯や骨を作るサポートをし、免疫システムの向上、呼吸器感染症の予防、血管や心臓の機能改善、がん予防効果などがあります。

ビタミンDが成長期に足りないと、X脚やO脚になったり、高齢者では骨粗鬆症の原因になります。

北欧など日照時間が少なく、日光浴不足になる地域では、うつ病発症が多く、UVライトを浴びて日光浴をする習慣もあります。

北欧に住む黒人は、ビタミンD不足欠乏症にかかりやすいといいます。

アメリカに住む黒人女性に乳癌が多く、黒人男性に前立腺癌が多いのも、このビタミンD不足が原因と見られています。

肌の色が薄い白人は、紫外線耐性が弱く、少量の日光でも紫外線を吸収しビタミンD生成が可能ですが、肌の色の濃い人種ほど紫外線耐性が強いため、より長い時間日光に当たりビタミンDを生成する必要があるのです。

では、どのように自分の肌のタイプを判断すれば良いのでしょうか？

皮膚の色は、6つの｢スキンタイプ｣に分類されます｡

日本でも、乳幼児からの紫外線対策が一般的になっていますが、黄色人種の肌であれば、ある程度の紫外線耐性はありますから、紫外線を過度に恐れる必要はありません。

ビタミンＤ生成には日光が不可欠であり、ビタミンＤは、健康と美容に欠かせないからです。

むしろ、最近は、戦後なくなっていたビタミンD欠乏による「くる病」の乳幼児の発症が多数報告されており、ビタミンD欠乏にならないよう、あまり紫外線対策に神経質にならないことが求められているぐらいです。

若い日本人に、X脚やO脚の人、多いと思いませんか？

肌のタイプによりますが、日焼け止めを塗らずに、1日10-30分の日光浴が必要と言われています。

化粧品業界から広告収入を得ているメディアは日光を敵視し、日焼け止めの有害性を取り上げることはありませんが、むしろ、日焼け止め製品に含まれている発ガン性の成分や環境ホルモンなどの有害化学物質が体に吸収される危険性は、紫外線の脅威よりも影響が大きいと識者間では論じられています。

紫外線反射剤を使った商品に含まれる酸化チタンは 、発がん性物質として認識されています。

日焼け止めに限らず、化粧品一般に、肌の奥に有効成分を届けるために「ナノ粒子」を謳った商品が多く販売されていますが、「ナノ粒子」となった酸化亜鉛や酸化チタンはDNAを傷つけ、発ガン性の恐れが指摘されています。

また、現時点では有害性が認識されていない化粧品に用いられる合成化学物質の新成分が、後に有害だったと証明されることは、過去に何度も繰り返されています。

肌につけるものは、すべて数分のうちに血流に溶け込まれていくことが証明されています。

厚生労働省では、毒性の高い化学物質を使用しているものを「外用のみ」に指定していますが、日焼け止め、化粧品、シャンプーなどさまざまなものに、毒性が高いために内服を禁じられている成分が入っており、実は、そうした有害物質は、経皮から体内に取り込まれているのです。（『病気にならない人は知っている』ケヴィン・トルドー著・黒田眞知 訳・幻冬社・P.57～58）

薬剤には、必ず副作用があります。

レジャー時など、対処的に用いれることは良いですが、必要以上に化学物質の入ったUV化粧品、日焼け止めを利用するのではなく、乳幼児に対する紫外線ケアであれば、尚更、未精製シアバター100%を取り入れてみませんか？

未精製シアバターには、SPF6-7程度の優しい天然の紫外線予防効果があります。

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